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シルコボク

シルはペルシャ語でミルク、コボクはUZ語でカボチャ。カボチャのミルク粥?とでも言えばイイのかな?久しぶりにレシピ紹介。

カボチャ1kgに対して水1リットル、牛乳1リットル、米100g、砂糖大さじ1、塩1つまみ。カボチャを適当に切って水で煮る。煮えたら米と牛乳、砂糖、塩を入れて米が柔らかくなるまで煮る。カボチャの甘みがあるから砂糖はお好みで調整するといいみたい。実は、本物を見たことがないのでコレが正解かどうか分かりませんが、簡単で美味しく胃に優しそうなUZの1品です。

201311081

 

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